週末だけの副業プラン｜土日2枠

平日が限界なら、副業は週末2枠からで十分です。増やしたくなったら枠の質を上げ、枠の数は増やしません。

土曜枠（90分）

1. 最初15分：線引きシートを声に出す
2. 60分：1タスクだけ（下書き／応募1件／学習1単元）
3. 最後15分：記録1行＋翌週の終了条件

日曜枠（60分）

1. 30分：土曜の続きか見直し
2. 15分：比較タブを閉じる
3. 15分：家族・休息の予定を優先

やってはいけない

• 金曜夜の「ちょっとだけ比較」
• 両日とも新規登録
• 睡眠を削って枠を増やす

夜型なら 夜の15分、繁忙期なら 繁忙期モード。

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